Séance individuelle
Sophrologie

Adulte 1h15 : 55€
Adolescent 1h : 50€
(cb non acceptée)

Séance individuelle au
Cabinet L'atelier du mieux-être
5 rue du capitaine Anjot - Thorens Glières
74570 Fillière

Une séance individuelle de sophrologie a pour but de vous aider à traverser une période dans votre vie, une étape, un événement, un état émotionnel délicat tout en étant accompagné. La sophrologie vous permet de répondre à la question “comment faire pour aller mieux?” et non pas “pourquoi je vais mal”.

Une séance type se construit en étapes
1- Anamnèse, échange et dialogue pour définir l’objectif personnel en fonction de la situation.
2- Exercices pratiques de respiration et de relaxation (à la portée de tous), visualisation
3- Verbalisation du vécu de la séance

Contactez-moi 06 81 22 67 39

Cours collectifs
Sophro-Energétique

Meythet association familiales
Mardi 10h30/11h30

Plus d'infos

La Roche sur Foron association MJC
Jeudi 10h30/11h30

Plus d'infos

Séance individuelle Sophrologie Argonay

Je vous accompagne
Contactez-moi

Elise Bovagnet-Pascal

3709 route des Glières
Thorens Glières
74570 Fillière

 

06 81 22 67 39

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Personne n'est tout à fait libéré de la souffrance et du chagrin. Ne s'agit-il pas d'essayer de vivre avec plutôt que d'essayer de l'éviter?

Eckhart Tolle "Le pouvoir du moment présent"