Elise Bovagnet-Pascal
Enseignante Qi Gong et Sophrologue

Formations :

Formation sophrologie 2007
 Ecole de Sophrologie de Elke Coisnon Chambéry
Diplômée sophrologue

Diplôme Accompagnatrice Moyenne Montagne 2009
Diplôme d'Etat

Formation QI-Gong Thérapeutique 2013
Ecole de Médecine Chinoise et de Qi Gong
Diplômée Praticienne Qi Gong

Formation Acupuncture Tuina 2020
Institut Huaxia (Suisse)
Diplôme en cours

Elise Bovagnet-Pascal - Enseignante Qi Gong et Sophrologue

Stages et randos natures - Elise Bovagnet-Pascal

Née en Drôme Provençale, je vis depuis plus de vingt ans en Haute Savoie. Passionnée de la NATURE humaine et du vivant plus largement, je chemine depuis plus de 20 ans sur le sentier du développement personnel en toute humilité afin de partager !

J’exerce en Sophrologie depuis 2007 dans différentes structures ainsi qu’en séance individuelle en cabinet. J’interviens également (préparation Mentale Sportive) auprès de la Fédération Française d’Athlétisme (Ligue PACA & équipe de France 100km, 24h, course montagne)

Depuis 2016 j’interviens sur des séances collectives de QI GONG, sur des stages à thème et surtout j’emmène pratiquer en nature cet art de vivre qu’est le QI GONG au travers de stages estivaux et hivernaux.

Aujourd’hui je vous accompagne individuellement en consultation cabinet ou alors en collectif lors de stages de qi gong et/ou de randonnée qi-gong.

Osez prendre le temps pour VOUS, je vous accompagne !! En conscience de votre énergie vitale (le Qi) vous reconnectez progressivement votre nature de cœur et à la nature.

Après avoir pratiqué différents sports (tennis, natation, gymnastique, danse moderne, ski et snowboard, course à pied, triathlon…), à 15 ans je m’investis pleinement dans la pratique de l’athlétisme jusqu’à devenir, 3 ans plus tard, championne de France Junior de 800m (2000). J’ai poursuivis ma carrière d’athlète jusqu’en 2002 (demi-finaliste aux championnats d’Europe en 2001).

Pour mes études (Licence CPSS, puis Master Management et Gestion) je me suis installée en Savoie. J’ai alors découvert l’escalade et l’alpinisme, le raid aventure. Aujourd’hui ma pratique sportive est orientée vers le ski de fond, le ski-alpinisme, le vélo et la randonnée et avant tout le plaisir et le partage.

Professionnellement, pendant plusieurs années, j’ai évolué dans le commerce du sport (Quechua & Eider 2002 à 2008).

Parallèlement je me suis formée à la sophrologie (diplômée en 2007) et je suis également devenue professionnelle de la montagne (BEES Accompagnateur en Montagne en 2009).

Accompagnement individuelle & Sophrologie

Atteindre ses objectifs avec la Sophrologie - Elise Bovagnet-Pascal

La sophrologie est un outil qui m’a permis d‘atteindre des objectifs sportifs à une période de vie puis au fil des années d’équilibrer progressivement le domaine personnel et professionnel. Le Qi Gong (se prononce  Tchi Kong = Pratique d’exercice de santé de la médecine traditionnelle chinoise) que je pratique depuis une dizaine d’année quant à lui, est un art de vivre qui s’est installé en douceur dans une approche de vie globale !

Le qi gong m’a permis de trouver un équilibre intérieur et me donne aujourd’hui des outils pour accroître mon capital santé (physique et psychique).

Dans une dynamique d’apprentissage j’approfondis mes connaissances dans l’univers de la médecine chinoise en suivant une formation d’Acupuncture et massage Tuina pour apporter un accompagnement plus précis et global.

 

Je vous accompagne
Contactez-moi

Elise Bovagnet-Pascal

3709 route des Glières
Thorens Glières
74570 Fillière

 

06 81 22 67 39

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Lorsque les coïncidences s'additionnent, il est sans doute difficile de ne pas être impressionné

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